Тренажер-райдер VictoryFit VF-T10

Райдеры – это группа тренажеров, занятия на которых напоминают езду верхом, обеспечивая сбалансированное укрепление всего организма. «Наездники» позволяют тренировать практически все группы мышц. Наибольшее же воздействие тренировки на райдере оказывают на мышцы спины и плеч.

Райдеры входят в число тренажеров с самой простой конструкцией. Спортсмен одновременно давит на педали и тянет рукоятку к себе, сжимая «ножницы», после чего возвращается в исходное положение, разжимая их. Тело при этом поднимается и опускается, выступая таким образом весом для упражнения.